BARBELL CHEST PRESS

DUMBELL CHEST PRESS

Y-CENTRE KUCHING

Y-CENTRE KUCHING

Y-Centre Kuching -  Kementerian Belia Sukan Sarawak.

Y-Centre Kuching terletak di bangunan UTC Sarawak,Aras 2,Tingkat 5,Bukit Mata,Jalan Tunku Abdul Rahman,93100,Kuching,Sarawak. Dibuka setiap hari, Isnin- Ahad : 8.30pg - 8.30mlm Rehat : 1.00ptg - 2.00ptg : 11.45pg - 2.15ptg (Tutup pada Cuti Umum)

Y-Centre Kuching menawarkan pelbagai kemudahan sukan dan rekreasi seperti gymnasium,cyber cafe,pool,dart,chess,carrom dan putting golf. Pool Pool adalah salah satu daripada permainan yang di tawarkan di UTC. Bayaran yang dikenakan untuk satu game adalah RM1 sahaja. Carrom Carrom juga salah satu permainan yang disediakan di UTC. Bermain carrom di pusat ini adalah secara percuma. Dengan bermain carrom, kita boleh mengeratkan hubungan antara satu sama lain.   Chess Chess ini juga disediakan di UTC. Bermain chess di sini adalah secara percuma.   Golf Putting

Selain peralatan-peralatan gym yang baru dan moden,disini juga menyediakan bilik persalinan pakaian lelaki dan perempuan bagi memudahkan para pengunjung untuk menukar pakain mereka dengan selesa.Bayaran masuk bagi gymnasium ini adalah sebanyak RM3 untuk jam yang pertama dan tambahan RM1 untuk setiap jam berikutnya.

Di Y-Centre Kuching juga ada menawarkan beberapa kursus untuk para belia seperti berikut, Woman & Man Fitness Program Sebarang pertanyaan mengenai sukan dan rekreasi serta kursus anjuran Y-Centre Kuching dan juga kursus anjuran bersama Kementerian Belia dan Sukan Sarawak boleh menghubungi ditalian

AKTIVITI DI KEMENTERIAN BELIA DAN SUKAN SARAWAK

1. Senamrobik UTC 
• Setiap rabu, jam 5.00 sepanjang tahun
2. Health and Fitness Talk
• Minggu ke-4, setiap bulan sepanjang tahun
3. Penyertaan adalah terhad kepada 20 bagi program di bawah lokasi: Y-centre(KBS), UTC Sarawak.
• Kursus Blog Y-centre 25, 26 April 2015
• Kursus Asas Kecergasan 9, 10, 11 Mei 2015
• Kursus Asas Pool, Snooker dan Billard 9, 11 Mei 2015
• Program Fitness 23, 24 Mei 2015
• Program Women Fitness 30, 31 Mei 2015
• Y-centre Indoor Game(Hari Belia) 16 Mei 2015

Cara untuk menyertai program yang dianjurkan di Y-Centre Sukan Sarawak

• Melalui Jawatankuasa Penyelaras Program UTC Aras 2, Tingkat 5, Bukit Mata, Jalan Abdul Rahman 93100, Kuching Sarawak
• Iklan daripada radio,televisyen dan surat khabar

AKTIVITI KURSUS BLOG Y-CENTRE

PESERTA SEDANG MENGUJI KEMAHIRAN YANG TELAH DIAJAR

PESERTA SEDANG MEMBUAT BLOG SENDIRI

BANGUNAN UTAMA UTC SARAWAK

TENAGA PENGAJAR SEDANG MENGAJAR CARA MEMBUAT BLOG

KHUSUK NYA

SALAH SEORANG PESERTA MENGAJAR RAKANNYA

TENAGA PENGAJAR INGIN MELAKUKAN DEMO

KANAK-KANAK BERMAIN CATUR SEMASA KURSUS DIJALANKAN

SUASANA DI KEMENTERIAN BELIA DAN SUKAN

BANNER YANG DILETAKKAN DIHADAPAN PINTU MASUK

KANAK BERMAIN PERMAINAN CARROM